Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
87.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1383 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 77.60g | Carbs: 150.55g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Лента Сыр Лёгкий 30%, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Жареные Кальмары, Hungrow Цукини Жареные с Чесноком. Snacks/Other: Волжаночка Ряженка 2,5%, Клементины, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксюша2782211's Weight History
|