Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1409 kcal
|
Fat: 67.52g | Prot: 56.02g | Carbs: 144.21g.
Breakfast: Марианна Сметана, Fitness Cook Хлеб, Атенк Сосиски Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Копченый Лосось, Любятово Шоколадные Шарики, Молоко (2% Обезжиренное). Snacks/Other: Груши. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nazaryaninga's Weight History
|