Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
95.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 79.22g | Carbs: 132.49g.
Breakfast: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), Куриное Филе в Сметане, Гречка Вареная. Dinner: Prime Star Витаминный Салат, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Медом, Лента Купаты Куриные. Snacks/Other: NL International Сывороточный Протеин для Женщин, Каждый День Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
katsyuba.k.a's Weight History
|