Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2017
|
90 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2017:
|
1708 kcal
|
Fat: 86.16g | Prot: 110.34g | Carbs: 129.56g.
Breakfast: Пирожное Картошка, Колбаса Докторская, Хлеб, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Молоком. Lunch: Халва, Зеленый Чай, Помидоры, Котлеты из Индейки. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, ALLNUTRITION Казеин. Snacks/Other: Красные Помидоры, Сыр Российский, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
katsyuba.k.a's Weight History
|