Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1244 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 55.24g | Carbs: 146.64g.
Breakfast: Сахар, Гудвилл Геркулес Хлопья, Мое Молоко 3,2%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Поджаренный Белый Хлеб, Нежный Йогурт 5%. Snacks/Other: Яблоко, Twix Шоколадный Батончик. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariya300115's Weight History
|