Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
103.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
753 kcal
|
Fat: 33.70g | Prot: 41.61g | Carbs: 65.04g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Черная Смородина, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гуляш из почек и сердца, Макароны Отварные, Салат Витаминный, Yami Yami Овощной Суп с Утиным Риетом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artem.makeev.2017's Weight History
|