Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
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53 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2019:
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1433 kcal
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Fat: 31.91g | Prot: 100.86g | Carbs: 178.89g.
Breakfast: Sarchio Crema Cacao Fondente, Lamponi, Mirtilli, More, Le Farine Magiche Cocco Grattugiato, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Ovito Albume d'uovo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Loving Gocce di Cioccolato, Melone, Farina di Cocco Sevenhillls, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok. Lunch: Pane Integrale, Fesa di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Bieta. Dinner: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fettine di Girello, Finocchio Crudo, Bonduelle Le Selezioni , Peperoni Gialli Dolci. Snacks/Other: Mulino Bianco Cracker Fiori d'acqua , Melone, Philadelphia Philadelphia Feta e Cetriolo, Finocchio Crudo, Prozis Zero Snack White Chocolate e Raspberry , Zuegg Marmellata Leggera Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso . more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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