Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
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53.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2019:
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1420 kcal
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Fat: 30.41g | Prot: 100.70g | Carbs: 177.42g.
Breakfast: Alpro Latte di Mandorla, Oro Saiwa Biscotti, Fragole, Sevenhills Organic Raw Cacao Powder, Life Granella di Nocciole, Sarchio Crema Cacao Fondente, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Sarchio Fiocchi di Avena, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso . Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico, Ecor Spaghetti di Kamut Integrale, Cime di Rapa. Dinner: Peperone Rosso Dolce, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Finocchio Crudo, Bonduelle Le Selezioni . Snacks/Other: Fragole, Finocchio Crudo, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Zuegg Marmellata Leggera Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso . more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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