Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
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54.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2019:
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759 kcal
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Fat: 39.99g | Prot: 37.52g | Carbs: 61.13g.
Breakfast: Weich Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Arla Kaergarden Ungesalzen, Kaffee. Lunch: Wurstnudeln. Dinner: Weich Gekochtes Ei, Hühnchen-Nudelsuppe. more...
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1860 kcal
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Exercise:
Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours and 4 minutes, Resting - 5 hours and 6 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
Bei mir heute auch, können uns die Hand reichen 😉
08 Feb 19 by member: Pinguin1512
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Guten Morgen Mona, Kopf hoch, morgen geht der Pfeil wieder nach unten ;-). Wünsche dir einen angenehmen Freitag!
08 Feb 19 by member: Nizzy1988
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Im Augenblick bin ich in einer LMA-Stimmung - aber die HOffnung stirbt zuletzt -
08 Feb 19 by member: mona54
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Ach komm, pack es wieder an. Und wärst du wirklich in einer LMA-Stimmung, würdest hier gar nicht dein Gewicht rein schreiben ;-). Also Popöchen hoch und weiter machen!
08 Feb 19 by member: Nizzy1988
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