Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
95.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1512 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 63.81g | Carbs: 192.46g.
Breakfast: Каждый День Зефир Глазированный, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Каждый День Творожный Крем с Зеленью, Каждый День Хлеб Бородинский. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Каждый День Хлеб Бородинский, Fish House Тунец Натуральный, Каждый День Оливковое Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры Черри, Каждый День Оливки с Анчоусом. Snacks/Other: Ладон Кисель Клюквенный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Krasnoperova's Weight History
|