Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
64 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1763 kcal
|
Fat: 44.69g | Prot: 31.25g | Carbs: 178.51g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Зефир, Хлеб Зерновой, Пестравка Сыр Российский, Авокадо Авокадо. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Банан, Snickers Батончик. Dinner: Пестравка Сыр Российский, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anisova9891's Weight History
|