Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1887 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 87.33g | Carbs: 141.59g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила с Грушей, Овсяная Каша на Воде, Сыр Гауда, Ржаной Хлеб. Lunch: Белевская Пастила Пастила с Грушей, Ikea Огурцы Маринованные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Каждый День Сыр Сулугуни, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. Snacks/Other: Сахар, Ржаной Хлеб, Сыр Гауда. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|