Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
107.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1234 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 121.64g | Carbs: 83.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Помидоры, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Капуста Тушеная, Курица Вареная. Dinner: Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Epica Йогурт Натуральный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
olyabali's Weight History
|