Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
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52.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2019:
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1624 kcal
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Fat: 40.96g | Prot: 54.13g | Carbs: 135.93g.
Breakfast: 컴뱃크런치, 소와나무 이태리안 피자치즈, 명이나물, 본죽 낙지김치죽, 고들빼기. Lunch: 파리바게트 찹쌀도넛, 킹아일랜드 코코넛칩, 고들빼기, 소와나무 이태리안 피자치즈, 명이나물, 본죽 낙지김치죽. Dinner: 투썸플레이스 마스카포네 티라미수, 아메리카노, 쇠고기볶음, 중국술 고량주, 꿔바로우, 양고기 구이, 칭따오 맥주, 가지볶음. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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