Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
55 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1501 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 100.87g | Carbs: 141.86g.
Breakfast: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Сырники Диетические, Мёд, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Болгарский Перец, Сельдерей, Мистраль Маш Отварной, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Арахис, банан Мини, Огурец (с Кожурой), Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Сырники ПП. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|