Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
103.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1808 kcal
|
Fat: 90.00g | Prot: 131.18g | Carbs: 110.73g.
Breakfast: Банан, Сахар, Сметана 20%, Творог 18%, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Блины с Творогом. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Yami Yami Овощной Суп с Утиным Риетом. Dinner: Салат Витаминный, Куриное Филе. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artem.makeev.2017's Weight History
|