Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
998 kcal
|
Fat: 30.17g | Prot: 32.74g | Carbs: 143.45g.
Breakfast: Курица с Рисом, Alpenland Йогурт 0,3%. Lunch: Виктория Сосиска для Завтрака, Мандарины, Курица с Рисом, Stefany Торт Бисквитный Аппетитный. Dinner: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Eco Botanica Вафли. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|