Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1277 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 49.61g | Carbs: 111.71g.
Breakfast: Сыр Российский, Удачный Выбор Масло Сливочное 74%, Евроопт Хлеб Тостовый, Чай, Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%. Lunch: Чай, Колбаса, Поджарка, Томатный Кетчуп, Макароны Отварные. Dinner: Жареный Картофель, Ляховичок Маслянка, Колбаса Докторская, Чай, Водка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаСановна's Weight History
|