|
Met het langzaam verdwijnen van de griep gaan er ook weer een paar onsje af. Nog niet fit genoeg voor de sportschool, maar voel energie terugkomen. Gelukkig!
|
67.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
588 kcal
|
Fat: 18.95g | Prot: 10.54g | Carbs: 97.64g.
Breakfast: AH Roomboter Appel-Notenkoeken, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. Lunch: Bleekselderij, Komkommer (met Schil), Kiwi, Appel. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|