murmel1912's Journal, 07 Feb 19

Der Grieche war gestern einfach zu gut🤷🏼‍♀️
74 kg Lost so far: 9.6 kg.    Still to go: 14 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 February 2019:
1302 kcal Fat: 94.78g | Prot: 55.66g | Carbs: 58.99g.   Breakfast: Kaufland H-Vollmilch 3,5%. Lunch: K-Classic Schlagsahne, Porree, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Champignons, Bayernland Schmelzkäse Kräuter, Rote Paprika. Dinner: Spiegelei ohne Fett, Pema Eiweißbrot. more...
2745 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 6.3 kg a Week

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Comments 
Uiiiiii, Grieche ist übel. Nicht nur die Knoblauchfahne, die man danach hat. Es ist einfach immer zu viel! Wünsche dir einen angenehmen Tag! 
07 Feb 19 by member: Nizzy1988
Zum Glück habe ich heute frei-da stören sich meine Kollegen und Patienten nicht an der Fahne😂wünsch ich dir auch😃 
07 Feb 19 by member: murmel1912

     
 

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