Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
2142 kcal
|
Fat: 106.59g | Prot: 112.73g | Carbs: 180.38g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, МКС Масло Сливочное 72,5%, Окское Яичный Белок, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, МКС Молоко 2,5%, МКС Сметана 20%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Окское Желток, МКС Творог 5%. Lunch: пельмени, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, лапша, Сметана 20%. Dinner: Красная Цена Сушки Простые, Rainbow Малиновое Варенье, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Дружба Продукт Плавленный с Сыром, Свекла Вареная, чай, Арахис, Жаркое из Свинины. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina385's Weight History
|