Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1185 kcal
|
Fat: 42.28g | Prot: 104.19g | Carbs: 90.75g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе на Пару. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Табрис Куриное Филе Отварное, Сладкий Красный Перец, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Questbar Double Chocolate Chunk . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irser.01's Weight History
|