Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
849 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 42.69g | Carbs: 99.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Большая Кружка Ряженка 4%, Гречка. Lunch: Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью, Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Ikea Картофельное Жаркое с Курицей. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Армпродукт Хачапури с Сыром, Русское Море Горбуша Запеченная, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mahagon775's Weight History
|