Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
71 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1450 kcal
|
Fat: 80.74g | Prot: 81.20g | Carbs: 107.78g.
Breakfast: Смартори Котлета Куриная Жареная, Сэн Сой Соус Терияки, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Помидор Тушеный, Приготовленный Сельдерей, Приготовленный Лук. Lunch: Суп Харчо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Дядя Ваня Перец Чили Маринованный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Мандарины, Корица, Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Окей Груша Конференс, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катеринка33rus's Weight History
|