Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1212 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 99.07g | Carbs: 99.55g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Клементины, Перекресток Тилапия Жареная. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Русское Море Форель Слабосоленая, Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Other: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Банан, Фитнес Линия Подушечки с Фруктово-Ягодным Мусом, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария21082010's Weight History
|