Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1107 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 40.04g | Carbs: 116.48g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе. Lunch: Самбери Салат с Говядиной и Овощным Соусом, Язык Говяжий Отварной, Перловая Каша. Dinner: Просто Азбука Печенье с Корицей, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Капустный Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchiklove's Weight History
|