Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
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70.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2019:
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2703 kcal
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Fat: 71.08g | Prot: 140.21g | Carbs: 371.70g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Fragole, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Kiwi, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetti di Merluzzo Sudafricano, Delizie del Sole Riso Parboiled Lungo. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Scarola, Melinda Mela Renetta, Weight Watchers Fette Integrali, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Barilla Salsa Pronta Classica, Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Spatzle, Hero Marmellata Light Fragole, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetti di Merluzzo Sudafricano. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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manucapi's Weight History
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