Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1396 kcal
|
Fat: 74.56g | Prot: 97.16g | Carbs: 81.25g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Яготинский Сыр Кисломолочный, Кедровые Орехи, Житня Сила Хлеб Бородинский на Хмелю, Лосось, Авокадо. Lunch: Оливковое Масло, Твердый Сыр Пармезан, Кедровые Орехи, Куриное Филе, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Картошка Печеная. Dinner: Курица. Snacks/Other: Jnopiration Трюфель Французский Черный, Lindt Шоколад 85%, Простоквашино Молоко 2,5%, Ферма Сыр Сулугуни, Хрумтик Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна Золотцева's Weight History
|