Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
50.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
2094 kcal
|
Fat: 112.13g | Prot: 79.75g | Carbs: 188.79g.
Breakfast: Плов со Свининой. Lunch: Белевская Пастила Пастила с Грушей, Гармония Сметана 20%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Гармония Сметана 20%, Простые Пельмени, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Перекресток Мясо по-Французски. Snacks/Other: Show Time Попкорн Карамель, Сладкий Красный Перец, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|