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치킨먹고 다음 날?!
후두염이 아직 낫지 않음
5일동안 항생제 열심히 먹었는데
오늘 일단 병원 가야지
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52.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2019:
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1739 kcal
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Fat: 65.73g | Prot: 81.95g | Carbs: 207.60g.
Breakfast: 계란후라이, 현미밥, 양념치킨. Lunch: 김치참치볶음, 양념치킨, 롯데리아 치즈스틱, 현미밥. Dinner: 소와나무 이태리안 피자치즈, 본죽 낙지김치죽. Snacks/Other: 머슬팜 컴뱃크런치, 우유. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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