Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
823 kcal
|
Fat: 35.15g | Prot: 74.10g | Carbs: 52.08g.
Breakfast: Dolce Granto Сыр Пармезан, Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Якобс Кофе Растворимый, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Яичный Белок, Курага, ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Оливковым Маслом и Розмарином. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Кальмар. Dinner: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаШефф's Weight History
|