Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1704 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 91.22g | Carbs: 202.53g.
Breakfast: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Яшкино Молочный Шоколад, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Табрис Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный Хлеб. Lunch: Кефир 1%, Макароны по Флотски, Клементины. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Молоко Зауралья Сыр Мягкий Домашний. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MerrinZz's Weight History
|