Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1262 kcal
|
Fat: 117.07g | Prot: 44.88g | Carbs: 8.62g.
Breakfast: Оливковое Масло, Авокадо, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Масло Грецкого Ореха, Морской Окунь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|