Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
837 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 57.37g | Carbs: 41.18g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Майонез, Вареное Яйцо, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Курица Вареная, Чернослив, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Lay's Чипсы, Морковь по-Корейски, Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Жареное Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Caramel (40г). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha763's Weight History
|