Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1405 kcal
|
Fat: 31.13g | Prot: 62.68g | Carbs: 218.94g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Белый Хлеб. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры Черри, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Руккола, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ролл Калифорния. Snacks/Other: Киви, Апельсин, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriabukartik's Weight History
|