Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
47.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1000 kcal
|
Fat: 30.12g | Prot: 56.27g | Carbs: 129.90g.
Breakfast: Мёд, Гармония Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Мёд, Говяжья Котлета на Пару, Макароны Отварные. Dinner: Куриная Грудка, Село Зеленое Ряженка Термостатная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Карусель Слойка с Брусникой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmmiiiiioooo's Weight History
|