Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1035 kcal
|
Fat: 27.50g | Prot: 59.81g | Carbs: 138.15g.
Breakfast: Ремит Балык Дарницкий, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, 6 Соток Огурцы Маринованные, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Lunch: Рис с куриной грудкой и тмином, Сэн Сой Фунчеза. Dinner: Суфле 2, Вареное Яйцо, Токио Сити Мисо Суп, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Суфле 2, Йогурт 1. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Phaqel Z's Weight History
|