Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1165 kcal
|
Fat: 35.33g | Prot: 94.25g | Carbs: 118.59g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Кефир Обезжиренный, Мандарины, Яблоко Зеленое, Русский Продукт Геркулес Монастырский. Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Яблочный Штрудель, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Other: Мандарины, Коммунарка Минский Грильяж. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Caterpi111ar's Weight History
|