Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
575 kcal
|
Fat: 19.36g | Prot: 44.17g | Carbs: 58.73g.
Breakfast: Сырники ПП, Кофе с Молоком и Сахаром, Шаурма с Курицей. Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Лента Икра Лососевая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|