Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
80.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1169 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 69.54g | Carbs: 114.07g.
Breakfast: Сырники 0%, Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Оптималь 2%, Campina Сливки Порционные. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Свекла Вареная, Воложка Рис Краснодарский, котлетки. Dinner: Подсолнечное Масло, Дайкон, Яйцо Куриное, Хлеб. Snacks/Other: Мандарины, Флаксы, Окей Финики Сушеные с Косточкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|