Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
94.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1108 kcal
|
Fat: 35.70g | Prot: 87.47g | Carbs: 111.90g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Переяславль Сыр Российский Плавленный, Магнит Банан, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Куриная Грудка в Кефире, Гороховая Каша, Капуста Белокочанная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Пшеничный Хлеб, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|