Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1000 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 59.94g | Carbs: 88.81g.
Breakfast: Диаф Горбуша Солёная, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно. Lunch: Белебеевский Сыр Российский, Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Лента Хлопья Овсяные не Требующие Варки . Dinner: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Сергеева91's Weight History
|