Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1792 kcal
|
Fat: 72.09g | Prot: 100.35g | Carbs: 186.66g.
Breakfast: Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Йогурт2, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Магнит Сыр Голландский 45-50%, Рот Фронт Ромашка. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Рот Фронт Батончики, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная. Dinner: Белый Хлеб, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Бигус. Snacks/Other: Мария Печенье Галетное, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Невская Сушка Сушки Малютка Простые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|