Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
870 kcal
|
Fat: 21.90g | Prot: 69.18g | Carbs: 98.20g.
Breakfast: Greenfield Зелёный Чай, Наша Ряба Куриное Филе, Розумний Вибір Рис Шлифованный, Cucumber (with Peel), Soy Sauce. Lunch: Katana Соевый Соус, Cucumber (with Peel), Розумний Вибір Рис Шлифованный, Наша Ряба Куриное Филе. Dinner: Своя Линия Бисквитный Рулет, Наша Ряба Куриное Филе, Cucumber (with Peel), Своя Линия Рис, Наша Ряба Куриное Филе, Своя Линия Рис, Cucumber (with Peel). Snacks/Other: Білоцерківський Творог 5%, Bakalland Батончик, Greenfield Зелёный Чай, Novus Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maluwkairinka's Weight History
|