Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1231 kcal
|
Fat: 29.14g | Prot: 39.17g | Carbs: 213.04g.
Breakfast: Кубанское Нерафинированное Подсолнечное Масло, Мёд, Ярмарка Овсяная Крупа. Lunch: Финик, Красное Яблоко, Гречка Отварная, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Морковь. Dinner: Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Интелл Финики, Fine Food Перепелиное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Творог 5%, Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|