Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1228 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 84.54g | Carbs: 129.54g.
Breakfast: Сахар, Кофе (Эспрессо), Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Каша Овсяная. Lunch: Салат из Капусты, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Dinner: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Салат из Капусты. Snacks/Other: Капучино, Капучино, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia9696's Weight History
|