Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1285 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 33.51g | Carbs: 187.53g.
Breakfast: Roshen Печенье Сливкино, Millennium Пористый Белый Шоколад. Lunch: Roshen Печенье Сливкино. Dinner: Яблоко, Мандарин, Холодец, Хлеб с Отрубями, Аджика, Огурецы Сладкого Рассола, Яблочный Пирог. Snacks/Other: Roshen Печенье Сливкино, Йогурт Домашний, Курага. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|