Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
916 kcal
|
Fat: 20.55g | Prot: 81.29g | Carbs: 98.74g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней. Lunch: Бондюэль Молодая Кукуруза, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Nutriversum Pure Whey Pro. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Zero Джем Клубника-Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bio Баланс Био Йогурт Брусника Земляника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zulya2705's Weight History
|