|
54,7)
|
54.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1636 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 81.72g | Carbs: 171.27g.
Breakfast: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Пятерочка Банан, Овсяноблин НП, Хлебодар Хлеб "Семейный". Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Запеканка НП. Dinner: Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: ВкусВилл Ватрушка Венгерская. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata_pos's Weight History
|