Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2012
|
62.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2012:
|
1156 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 72.92g | Carbs: 107.83g.
Breakfast: Сельдь под Шубой. Lunch: Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Сыр, Ветчина с Индейской Империя Вкуса, Помело. Snacks/Other: Пикник, Choco-Pie, Активиа Легкая Сладкий Вкус. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|